RAKENTEESTA VOIMAA
HARJOITUSPAJA
Lauantai 24.10.2026 klo 12-15
Taikaharjun tupa, Kaipiainen, Kouvola
Tavat eivät synny yhdessä päivässä, eivätkä ne muutu yhdessä päivässä.
Niiden muuttaminen alkaa siitä, että opimme tunnistamaan ne. Myös pois oppiminen vie aikaa.
Kuvittele palapeli, jonka keskeltä puuttuu pala. Sitä ei survota väkisin paikalleen. Sen sijaan katsotaan ympärillä olevia paloja ja tutkitaan, miten ne asettuvat suhteessa toisiinsa.
Kehossamme ja elämässämme toimii sama periaate. Yksi tapa vaikuttaa kokonaisuuteen, ja joskus muutoksen avain löytyykin muualta kuin siitä, mitä yritämme korjata.
Rakenteesta voimaa -harjoituspajassa tutkimme näitä yhteyksiä Katonah®-joogan avulla. Teemme joogaharjoitusta, havainnoimme, kirjaamme havaintojamme ylös ja keskustelemme. Avustamme toisiamme ja autamme näkemään sokeita pisteitä; asioita, joita emme välttämättä itse huomaa.
Kun opimme tunnistamaan omia tapojamme ja niiden vaikutuksia, voimme ajan kanssa alkaa muuttaa niitä.
Tule mukaan
Rakenteesta voimaa – Taikajoogan harjoituspaja
Aika: lauantai 24.10.2026 klo 12–15
Paikka: Taikaharjun tupa, Kaipiainen
Hinta: 49 €
Työpajaan mahtuu 10 osallistujaa.
Maksu paikan päällä. Maksuvälineinä käyvät liikuntaedut, käteinen ja MobilePay. Sarjakortit eivät käy maksuvälineenä.